Comparatif des cycles FIFO (14/14, 20/10, 21/7)

L'essentiel : Tous les cycles FIFO ne se valent pas. La recherche est claire : plus la rotation est longue (20/10, 21/7), plus les conséquences sur le sommeil, la santé mentale et la vie familiale sont marquées. Le 14/14 est le cycle le mieux toléré dans la majorité des études. Le choix du cycle est l'une des décisions psychosociales les plus importantes qu'un employeur minier puisse prendre.

Définition

FIFO (fly-in fly-out) : régime de travail où les travailleurs sont transportés par avion (ou par autobus pour les régimes DIDO, drive-in drive-out) sur un site éloigné pour des rotations consécutives de plusieurs jours, suivies d'une période de congé à domicile.
Les notations expriment le nombre de jours travaillés sur le site, suivi du nombre de jours de congé : un cycle 20/10 signifie 20 jours de travail consécutifs (souvent 10 à 12 heures par jour) suivis de 10 jours de congé à la maison.
En mine québécoise, les cycles les plus courants sont 14/14, 20/10 et 21/7, avec des variantes (15/13, 4 semaines/2 semaines, etc.).

Comparatif des trois cycles

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Sur la même échelle de jours, le 20/10 et le 21/7 allongent le séjour au site et raccourcissent le congé à la maison par rapport au 14/14. Les effets de chaque cycle sont détaillés dans les tableaux de cette page.

D’après la définition et le tableau « Comparatif des trois cycles » de cette page. Schéma sans heures ni pourcentages : la longueur des bandes suffit à comparer.

Effets documentés

Sommeil et fatigue

Santé mentale

Méta-analyses (Bowers et al. 2018 p. 4; Asare et al., 2021)

• Symptômes dépressifs et anxieux deux fois plus fréquents en FIFO long (>14 jours) qu'en travail régulier
• Consommation problématique d'alcool plus fréquente en cycles 20+
• Taux de divorce et de séparation plus élevé chez les travailleurs FIFO long
• Idées suicidaires significativement plus rapportées chez les travailleurs en cycles ≥21/7 (Bowers et al. 2018 p. 4)

Vie familiale et sociale

Sécurité au travail

La fatigue cumulative dégrade la vigilance. Les jours 17 à 21 d'une rotation longue présentent un risque accru d'accidents (Parker et al., 2018; Lim & Dinges, 2010 sur la dette de sommeil et la performance cognitive).

Application en mines

Mines québécoises typiques par cycle

• Travail souterrain : ajout de la charge mentale du confinement et de l'absence de lumière naturelle.
• Quart de 12 heures : standard en mine FIFO, double l'effet rotation.
• Quarts de nuit en alternance : perturbation circadienne supplémentaire (voir Horaires atypiques et travail de nuit).
• Accès limité au PAE en camp : ressources distantes, parfois indisponibles le soir.
  Signaux observables par phase de rotation

Recommandations

Cadre légal

• LMRSST : l'identification des facteurs de risque liés à l'organisation du travail (incluant les horaires) fait partie du programme de prévention obligatoire.
• Norme du travail : aucune limite légale spécifique sur la durée des rotations FIFO au Québec, mais l'employeur reste responsable de la santé et sécurité (LSST art. 51).
• CNESST : peut intervenir si le régime d'horaires est associé à un nombre anormal de lésions professionnelles, y compris psychologiques.
• Lien : ⚖️ Index LMRSST, CNESST

Documents et outils

Pour aller plus loin

Références académiques

• Bowers et al. 2018 p. 1
• Parker, S. K. et al. (2018). Mental health in fly-in fly-out work: A systematic review. Centre for Transformative Work Design, Curtin University.
• Vojnovic, P. et al. (2014). Australian FIFO mining employees: A grounded theory study. International Journal of Mental Health and Addiction, 12, 605-620.
• Asare, B. Y.-A. et al. (2021). The impact of fly-in fly-out work on the health and wellbeing of workers and their families. Australian and New Zealand Journal of Public Health, 45(6), 599-605.
• Lim, J. & Dinges, D. F. (2010). A meta-analysis of the impact of short-term sleep deprivation on cognitive