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Aménagement des horaires et rotations

Un article du wiki 🧠 SST psychosociale

L'essentiel : La conception des horaires (durée des quarts, rotation, cycle FIFO) est l'une des décisions organisationnelles avec le plus d'impact sur la santé psychologique. Aménager intelligemment selon les principes ergonomiques et chronobiologiques peut réduire significativement la fatigue, les accidents, les troubles du sommeil et l'absentéisme. C'est un levier de prévention primaire majeur.

Principes ergonomiques

Recommandations issues de la chronobiologie et de l'ergonomie

Principe Recommandation
Sens de rotation Horaire, dit vers l'avant (jour → soir → nuit), plus tolérable (CCHST — Travail en rotation)
Vitesse de rotation Soit rapide (2-3 jours), soit très lente (semaines). Éviter 7 jours.
Quarts longs Si 12 h, limiter à 3-4 consécutifs
Repos entre quarts Minimum 11 h
Quarts de nuit consécutifs Limiter à 3-4, suivis de 2 jours de repos
Pauses dans le quart Régulières, incluant pause-sieste possible si très long
Choix individuel Quand possible, laisser une marge sur les préférences
Anticipation Horaires connus longtemps à l'avance

Horaires en mine

Modèle Caractéristiques Niveau de risque
8 h fixe Standard industriel Faible (mais peu utilisé en mine)
12 h jour seulement Quarts longs, pas de nuit Modéré
12 h rotation jour-nuit Cumul fatigue + désynchronisation Élevé
FIFO 14/14 Rotation cyclique avec retour à la maison Modéré (le mieux toléré des FIFO)
FIFO 20/10 Rotation longue Élevé
FIFO 21/7 Rotation très longue Très élevé

Voir Comparatif des cycles FIFO (14/14, 20/10, 21/7).

Décisions clés

Pour l'employeur minier

Décision Critères
Cycle FIFO Privilégier 14/14, justifier les cycles plus longs
Durée du quart Évaluer si 12 h est nécessaire ou si 10 h suffit
Rotation jour-nuit Limiter, organiser ergonomiquement
Nombre de quarts de nuit consécutifs Limiter à 3-4 maximum
Repos entre rotations Minimum, et idéalement plus
Période de récupération Permettre 2-3 jours de récupération avant retour au travail intense

Critères supplémentaires pour le souterrain

  • Quart de 10 h plutôt que 12 h quand possible
  • Pauses dans des zones décompressantes
  • Limitation des heures supplémentaires
  • Surveillance santé adaptée

Application en mines

Bonne pratique : matrice de décision FIFO

Avant de fixer un cycle, évaluer

Critère Pondération
Distance du site Justifie cycle plus long si très éloigné
Profil démographique des travailleurs Familles vs célibataires
Capacité du camp Qualité de la récupération en camp
Indicateurs santé historiques Trajectoires d'invalidité
Coût du transport Plus court = plus de transports
Climat (saisons) Accessibilité variable

Indicateurs de succès

  • Baisse de l'absentéisme cumulé en fin de rotation
  • Baisse des incidents en fin de rotation
  • Stabilité du sommeil (auto-rapporté)
  • Satisfaction sur la conciliation vie-travail

Documents et outils

Document Type Source
Norme CSA Z1011 sur la fatigue au travail Norme CSA
Outils australiens FAID (Fatigue Audit InterDyne) Logiciel Variables
Guide ICOH sur le travail par quarts PDF icohweb.org
Guide CCHST sur le travail par quarts PDF cchst.ca
Outils ergonomiques d'aide à la décision Variables INRS, IRSST

Voir le centre de ressources : 📁 Documents et outils.

Pour aller plus loin

Références

  • Folkard, S. & Tucker, P. (2003). Shift work, safety and productivity.
  • Knutsson, A. (2003). Health disorders of shift workers.
  • Norme CSA Z1011.

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