OCRA

Occupational Repetitive Actions. Méthode d'évaluation du risque associé aux mouvements répétitifs des membres supérieurs, développée par Colombini, Occhipinti et Grieco (École de médecine du travail de Milan, 1996-1998).

Source : ISO 11228-3:2007 : Ergonomie : Manutention manuelle : Partie 3 : Manutention de charges faibles à fréquence de répétition élevée. Méthode de référence dans la norme.

Indice OCRA

L'indice OCRA est le ratio entre actions techniques observées et actions recommandées
$$\text{Indice OCRA} = \frac{\text{Actions techniques observées par minute}}{\text{Actions techniques recommandées par minute}}$$

Les actions recommandées sont calculées à partir d'une constante de référence (30 actions/min) modulée par des coefficients

• F : coefficient de force déployée (Borg CR-10)
• P : coefficient de posture (épaule, coude, poignet, prise)
• R : coefficient de récupération (pauses, rotations)
• D : coefficient de durée (heures de tâche répétitive)
• Ac : facteurs additionnels (vibrations, froid, contact, gants)

Zones de risque

Versions de la méthode

• OCRA Checklist : version simplifiée (5-10 minutes par poste) : dépistage
• OCRA Index : version complète (analyse fine, exigeante en temps et expertise)
• OCRA Mini : version ultra-courte pour pré-diagnostic

Démarche

1. Décomposer la tâche en cycles et actions techniques
2. Compter les actions techniques par minute (gestes au coude et poignet, prises)
3. Évaluer la force (échelle de Borg), la posture, la récupération
4. Calculer l'indice
5. Comparer à la zone de risque et planifier l'action corrective

Exemples concrets en mines

• Trieurs / opérateurs de table de criblage (mouvements répétés des mains)
• Soudage répétitif d'éléments d'atelier
• Inspection visuelle au laboratoire (manipulation d'échantillons à cadence élevée)
• Caissiers / commis de cantine minière
• Préparation de carottes de sondage (sciage, étiquetage)

Pièges courants

• Appliquer OCRA à des tâches non répétitives (utiliser plutôt RULA / REBA)
• Compter les actions techniques trop largement (chaque petit geste vs. action significative)
• Négliger le coefficient de récupération : c'est souvent le levier principal
• Mélanger OCRA Checklist et OCRA Index dans une comparaison
• Évaluer un seul opérateur alors que la variabilité interindividuelle est forte

Outils similaires

• RULA / REBA : scores posturaux globaux
• Strain Index (Moore & Garg) : alternative pour membres supérieurs distaux
• HAL/ACGIH TLV : valeurs limites pour actions répétitives main-poignet
• ISO 11226 : postures statiques

Liens connexes

• ISO : 11228-3
• RULA
• REBA
• ISO 6385
• IEA

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